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O acompanhamento coringa low carb – arroz de couve-flor

Receitas

POR EQUIPE AGÊNCIA DA WEB, 2018-10-11

O acompanhamento coringa low carb – arroz de couve-flor

Brasileiro ama arroz com feijão! Por isso, acho que a primeira dificuldade que praticamente todas as pessoas tem ao iniciais uma Low Carb é pensar em uma refeição sem arroz. Se identificou? Então temos a solução para você. Um arroz fake, super low carb, nutritivo e saboroso – o arroz de couve-flor.

Ingredientes:

1/2 cebola picadinha2 dentes de alho picadosazeite, sal e pimenta a gosto1/2 couve-flor

Modo de fazer:

Rale a couve-flor, crua, no ralo mais grosso do ralador. Em uma panela, doure a cebola e o alho no azeite e acrescente a couve-flor ralada. Mexa até atingir o ponto desejado – se deixar menos tempo, fica mais crocante, se deixar mais, fica mais macia. Acerte sal e pimenta no final.

Dica Dieta Low Carb Fit:

Rale a couve-flor inteira e congele em saquinhos a quantidade para uma refeição. Assim você terá arroz fresquinho todo dia!

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