Dieta Low Carb

Lanche prático e gostoso – pão low carb de abobrinha e brócolis

Pão

POR EQUIPE AGÊNCIA DA WEB, 2018-10-11

Lanche prático e gostoso – pão low carb de abobrinha e brócolis

Receita fácil e pratica para um lanche delicioso!

Ingredientes:

5 ovos4 colheres de sopa de farinha de côco1 xícara de brócolis picado1 xícara de abobrinha bem picadinha1 xícara de abobrinha em cubos6 colheres de sopa de parmesão ralado1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de fazer:

Bata no liquidificador os ovos , a abobrinha em cubos , o parmesão ralado e a farinha de côco .Despeje o conteúdo batido em uma bacia , junte o brócolis e a abobrinha picada , tempere a gosto ( usei um pouco de temperos desidrados apenas , não salguei ) e adicione o fermento em pó . Leve para assar em forma untada e esfarinhada ( usei a farinha de côco ) por 40 minutos em forno 190•C .

Dica Dieta Low Carb Fit:

Você pode acrescentar outros recheios se preferir, frango desfiado, carne moída , fica divino !!

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